Die optimale Trainingssteuerung unterliegt einfachen Regeln
Die Umsetzung der Trainingssteuerung gestaltete sich oft schwierig: Regelmäßige Krafttests, auf deren Grundlage für jedes Training die verschiedenen Belastungsnormativen festgelegt werden sowie die richtigen Einstellungen und Ausführungen.
Im digitalen Zeitalter ist das jetzt im Fitnessstudio he&shefit in Nittenau ganz einfach möglich. Die neuen eGym Geräte machen alles digitalisiert. Einfach, sicher und effizient. Verbunden mit dem Know-How unserer Trainer eine unschlagbare Kombination!